田中実（TANAKA,Minoru）

610衝動買いを減らす」多くの人は、こんな経験があるのではないでしょうか？」後で『買わなくてもよかった』と感じた「これは決して珍しいことではありません。人間は感情で動く生き物だからです。」『安物買いの銭失い』「安さや勢いで買うと、結果的にム...

609固定費の削減」多くの人は、“節約”というと欲しいものを我慢する「といった、“日々の我慢”を思い浮かべます。しかし実は、もっと効率の良い方法があります。」それが“固定費の見直し”です。『塵も積もれば山となる』「毎月の小さな支出でも、長い...

608必要不要の判断」私たちは日々、無数の選択をしています。」誰と関わるか「しかし、その一つ一つの判断が曖昧だと」大切なものに集中できなくなるのです。『取捨選択』「必要なものを取り、不要なものを捨てることが重要だ。」『二兎を追う者は一兎をも...

607ムダ遣いの見直し」人は、“収入を増やすこと”に意識が向きますが.出ていくお金を整えることも、同じくらい重要です。『塵も積もれば山となる』「小さな出費でも、積み重なれば大きな金額になる。」『入るを量りて出ずるを制す』「収入に応じて支出を...

605悪習慣を断つ」人は、“何かを足すこと”ばかりに意識が向きます。新しいスキルを学ぶ“不要なものを減らすこと”の方が、変化は早いのです。『習慣は第二の天性である』「日々の繰り返しが、その人の性格や人生そのものを形作る。」『悪事千里を走る』...

605悪習慣を断つ」人は、“何かを足すこと”ばかりに意識が向きます。新しいスキルを学ぶ“不要なものを減らすこと”の方が、変化は早いのです。『習慣は第二の天性である』「日々の繰り返しが、その人の性格や人生そのものを形作る。」『悪事千里を走る』...

604継続する力を養う」人は、こう言います。やる気が続かない「しかし、成功や成果は一度の努力ではなく、続けた結果として生まれるものです。『継続は力なり』小さな努力でも続ければ大きな力になります。『石の上にも三年』「すぐに結果が出なくても、粘...

603毎日のルーティンを整える、人は、気分や状況によって行動を変えています.やる気がある日は頑張る「しかし、このやり方では成果は安定しません。」『継続は力なり』「小さな積み重ねが、大きな力になる。」『習うより慣れよ』「考えるよりも、繰り返し...

602早寝早起き、当たり前のように聞こえるかも?しかし、この習慣が整うだけで、心体運の流れが大きく変わります。『早起きは三文の徳』「朝早く起きることで、健康や良い機会など、さまざまな利益が得られる。」『規則正しい生活は心を整える』「生活のリ...

601変化を恐れない人は、こう感じています。今のままでいたい「その気持ちはとても自然です。しかし、変化を避けることは成長のチャンスを手放すことでもあるのです。『変わらぬものは滅びる』「時代や環境が変わる中で、自ら変化できないものは衰えていく...