幸せ金持ち

820バランスを保つ「バランスを保つ」というお話をします。バランスって、どんなときに大事だと思いますか？ たとえば、自転車に乗るとき。バランスがくずれると、こけてしまいますよね。でも、うまくバランスをとることができれば、まっすぐに、遠くまで...

819心身のケア「心身のケア」について。「心身（しんしん）」というのは、心と体のことです。「ケア」とは、大切にすること、手入れをすること。「心身のケア」とは、自分の心と体を大切にすることなんです。たとえば、体がつかれたときは、しっかり寝たり...

818自分を労わる「自分を労（いた）わる」というお話をします。がんばり屋さんですか？ きっと、勉強や運動、友だちとの関係など、いろんなことをがんばっていると思います。でもね、がんばることと同じくらい大切なのが、「自分を労わること」なんです。...

817休む勇気「休む勇気」というお話をします。「もっとがんばらなきゃ」 「休んだらダメなんじゃないか」 そんなふうに思って、つかれていてもがんばりすぎてしまうこと、ありませんか？でもね、本当に強い人って、がんばるだけじゃなくて、 “休むこと...

816ムリをしない「ムリをしない」というお話をします。「がんばらなきゃ！」 「もっとやらなきゃ！」 そう思って、一生けんめいがんばることは、とてもすばらしいことです。でもね、がんばりすぎて、心や体がつかれてしまったら、 それは“ムリをしてい...

815今を楽しむ「今を楽しむ」というお話をします。「明日のテスト、うまくいくかな…」 「もっと早く夏休みが来ないかな」 そんなふうに、まだ来ていない未来のことを考えて、 ドキドキしたり、そわそわしたりすることってありますよね。でも、ちょっと...

814シンプルに生きる「シンプルに生きる」というお話をします。今の時代は、ものがたくさんあります。おもちゃ、ゲーム、動画、食べもの、服 いろんなものがあふれていて、つい「もっと、もっと」と思ってしまいますよね。でも、本当に大切なものって、そ...

813比較をやめる「比較（ひかく）をやめる」というお話をします。「○○ちゃんのほうが足がはやい」 「△△くんのほうがテストの点がいい」 「どうして自分はあの子みたいにできないんだろう…」 そんなふうに、だれかと自分をくらべて、 落ちこんだり...

812満足感を育てる「満足感（まんぞくかん）を育てる」というお話をします。「もっとほしい」 「もっとやりたい」 「もっとすごくなりたい」 そんな気持ち、だれにでもありますよね。でも、「もっと、もっと」と思い続けていると、 今ある幸せに気づけ...