816 ムリをしない
「ムリをしない」というお話をします。
「がんばらなきゃ！」
「もっとやらなきゃ！」
そう思って、一生けんめいがんばることは、とてもすばらしいことです。
でもね、がんばりすぎて、心や体がつかれてしまったら、
それは“ムリをしている”サインかも?
たとえば、ねむいのに夜おそくまで勉強したり、
本当はつらいのに「大丈夫」と言い続けたり
そういうとき、心の中では「ちょっと休みたいな」って声が聞こえている。
「急がば回れ」
急いでいるときこそ、あえて遠回りをしたほうが、
うまくいくこともある。
ムリに急いで失敗するより、ゆっくりでも確実に進むことが大切なんですね。
「休むことは、あきらめることではない。
また歩き出すための準備だ」
ムリをしないというのは、
「なまける」ことではありません。
自分の心と体の声をちゃんと聞いて、
必要なときに休むことができる力なんです。
「病は気から」
心がつかれると、体まで元気がなくなってしまう。
だから、心の元気を守ることは、とても大切なんです。
ムリをしないとは、
「自分のペースで、自分を大切にしながら進む」こと。
がんばることと、休むことのバランスを知っている人は、
長く、しなやかに、前に進むことができます。
「ちょっとつかれたな」と思ったら、
深呼吸をして、心と体を休ませてあげてください。
水を飲んだり、空を見上げたり、
「がんばってるね」と自分に声をかけてあげるのもいいですね。
そのやさしさが、
あなたの力を、もっと大きく育ててくれる。
＃１ 経験は「自信という財産」になる
福むすめ：自分の気持ちに正直になって、何かにチャレンジするといいわ。
金の星：その経験は「自信という財産」になります。
相場の富次郎：誇りを持って、物事を決断できるようになるべ。
忍者金太郎：挑戦するメリットは、成功体験ができ、自分に自信がつくんよね。
相場の富次郎：お金儲けのビジネスにチャレンジするべ。
＃２ 自分を好きになれば収入アップにつながる
相場の富次郎：自尊心を取り戻すには、今すぐお金儲けの行動をやるべ。
忍者金太郎：やっているうちに自分が変わっていくね。
相場の富次郎：理想の自分を取り戻せるべ。
福むすめ：さらに自分が好きになるわ。
忍者金太郎：収入アップにつながるね。
＃３ ブログで大きな収入を得ることもできる
忍者金太郎：ブログは誰でもやれるね。
ス相場の富次郎：キマ時間で取り組めるべ。
福むすめ：会社帰りのカフェでも、記事執筆や勉強ができるわ。
忍者金太郎：寝る前や朝早く起きてやると効率がいいね。
相場の富次郎：ブログで大きな収入を得ることもできるべ。
＃４ 望むものだけを意識せよ
忍者金太郎：万人には価値があるね。
相場の富次郎：お金を引き付ける磁石があるべ。
福むすめ：他人やニュースはどうでもいいわ。
忍者金太郎：内面に聞け、だね。人生は自分で作っているね。
相場の富次郎：望むものだけを意識せよ、だべ。
福むすめ：ガラクタがあると、本物が見えないわ。
相場の富次郎：片付けろ、だべ。
￥５ 経験は「自信という財産」になる
市民A: 自分を好きになることは、自信を持つ第一歩ですね。自分を愛し、自分の良い面を認めることで、収入アップにつながることがあります。
市民B: その通りです。自分を好きになることで、自信が生まれます。自信があれば、仕事やビジネスで成功する確率も高まります。
市民C: そうですね。経験は「自信という財産」になります。自分の経験を活かし、自信を持って行動することで、収入アップにつながることを信じています。
講師：「自分を好きになる方法」はさまざまあります。以下にいくつかの具体的なアイディアを共有します。
自己分析をして、自分自身を知ること:
自分の性格や特徴、価値観を冷静に見つめることは、自分をより深く理解するための第一歩です。
褒め言葉は素直に受け取る:
自分に対して褒め言葉があったら、素直に受け取りましょう。自己肯定感が育つことで、自分を好きになる一歩になります。
健康的な生活を心がける:
食事や運動、睡眠など、健康的な生活習慣を身につけることで、自分を大切に扱えるようになります。
自分に対して肯定的な言葉を使う:
自分に対してポジティブな言葉を使うことで、自己評価が高まります。自分を褒めてあげましょう。
好きな人と付き合う:
人間関係を一度リセットして、ありのままの自分を出せる環境を整えてみましょう。
ときめく物に囲まれる:
自分が好きなものに囲まれることで、幸福感が高まります。趣味や興味を大切にしましょう。
社会的評価を得る:
社会的評価を得るように努力することで、自信が湧いてきます。自分を好きになる一歩になります。
少しずつ、自分を好きになることが大事です。
億万長者を駄べり合う
「運が良い人は、周りの人から応援されるのう」
「今、在ることに感謝するべ」
「売れる営業マンと売れない営業マンの違いは「感謝の気持ち」があるかないか、です」
お金のクイズ
幸せ金持ちには（人間力）があり、人間関係が円滑になる。
友達も増え仕事のストレスもなく、ビジネスもうまくいく。
新たなビジネスパートナーと良好な関係を作れる。そして、さらに新しい事業がひろがっていく。
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人は（ ）の研修やトレーニングをやることによって、
自分が幸せを感じられるようになる。
周りとの人間関係が良くなれば、収入が増えなくても価値があります。
余裕があれば、株とかにチャレンジしてもいい。
経営者・起業家・営業マンであれば、自己投資が最強の投資です。
