330- 自己肯定感を高める習慣
自己肯定感とは、“自分は自分でいい”と心から思える感覚。
でも、私たちはつい、
「もっと頑張らなきゃ」「あの人と比べて私は…」と、
自分を認めることより、責めることに慣れてしまっているのかも?
「あなたがあなたを信じないで、誰が信じてくれるのか」（ココシャネル）
自分を信じることが、すべての始まりなんですね。
「人は見かけによらぬもの」
このことわざも、本当の価値は外からは見えない。
自分の内側の価値を、自分で認めることが大切だと教えてくれます。
自己肯定感を高めるための3つの習慣
1. 「できたことに目を向ける」
→ つい「できなかったこと」ばかりに目がいきがちですが、
どんなに小さなことでも、“できたこと”を認める習慣を持ちましょう。
「早起きできた」「ちゃんとごはんを食べた」それで十分です。
2. 「自分にやさしい言葉をかける」
→ 「私ってダメだな」ではなく、
「今日もよくやってるね」「大丈夫、ちゃんと進んでるよ」と、
自分に語りかける言葉を変えるだけで、心の土台が変わっていきます。
3. 「比べるのは“昨日の自分”」
→ 他人と比べると、どこかで自分を小さく感じてしまいます。
でも、昨日より少しでも前に進んだ自分に気づけたとき、
自己肯定感は静かに育っていきます。
「自分を愛することができなければ、他人を愛することもできない」（ルーホルツ）
自己肯定感は、人間関係や金運、健康、すべての土台になる力。
自分を大切にすることは、人生全体を整えることでもあるんです。
「雨垂れ石を穿つ」
小さな積み重ねが、大きな変化を生む。
自己肯定感も、一日一日の“やさしい習慣”の積み重ねで育っていきます。
自己肯定感を高めるとは、
「もっとすごい自分になる」ことではありません。
“今の自分をそのまま受け入れる”ことから始まる、静かな革命なんです。
ひとつだけでもいい。
自分をねぎらう言葉、自分を認める時間を、
毎日の中にそっと置いてみてください。
それが、あなたの心の根っこを、しっかりと育ててくれる習慣になります。
＃１ 幸せ金持ちは靴も心もピカピカ
福むすめ：ビジネスの場で身につける服装は、仕事の収入アップさせるものが良いわ。
金の星：幸せ金持ちは、服装に気を配ります。
エコノミー留学生：自分にピッタリのサイズで、センスが光る服を身につけますね。
金の星：幸せ金持ちは、服装よりも手入れしているものがあります。
忍者金太郎：それはなに？
金の星：靴です。
IT起業家：靴は、質が高いかがわかりやすいですね。
福むすめ：靴を見ると、その人の身分や考え方がわかるわ。
相場富太郎：幸せ金持ちになる人は、靴の手入れがしっかりされているべ。
忍者金太郎：いつもピカピカの靴なんだね。
エコノミー留学生：心もピカピカですね。
＃２ 幸せ金持ちは時と所と状況で相応の服装に変わる
金の星：リッチマンは、体の先端まで気を配る細やかさは、仕事の収入をアップさせます。
福むすめ：幸せ金持ちになる人は、ビジネスの場ではパリッとした外見をしているわ。
相場富太郎：プライベートの服装には、あまり気にしないべ。
忍者金太郎：仕事とプライベートのメリハリがあるんだね。
金の星：自分の時間は、リラックスな雰囲気を優先しています。
IT起業家：幸せ金持ちになる人の普段着は、どこにでもあるファッションですね。
エコノミー留学生：幸せ金持ちになる人は、TPOで服装を選んでいますね。
忍者金太郎：時と所と状況で相応の服装に変わるんだね。
＃３ 幸せ金持ちは思考も持ち物も合理的だ
金の星：幸せ金持ちになる人は、合理的な思考の持ち主です。
IT起業家：持ち物も合理的ですね。
相場富太郎：たくさん物が入って、すぐ捨てられる、という合理性を求めているべ。
福むすめ：紙袋を持ち歩くような、幸せ金持ちもいるわ。
相場富太郎：幸せ金持ちになる人は、自分の目的を満たすような、合理的なアイテムの愛用者が多いべ。
＃４ 幸せ金持ちには聡明なイメージがある
金の星：幸せ金持ちになる人は、自分を良く見せる術を会得しています。
IT起業家：そのため、姿勢がとても美しいですね。
エコノミー留学生：ピリッと伸びた背筋は、気品がありますね。
金の星：幸せ金持ちは、聡明なイメージを相手に与えます。
福むすめ：隙がなく適度な緊張感があるわ。
忍者金太郎：幸せ金持ちは、テキパキと話ができるので、仕事がスムーズに進みますね。
＃５ お金は、感謝する人に舞い込んでくる
忍者金太郎：宇宙が全ての創造主ならば、宇宙はお金の神さまだね。
エコノミー留学生：お金の神さまの目的と、自分の目的とが同じになると、お金たちも寄ってきますね。
福むすめ：お金は人に似ているわ。
エコノミー留学生：お金の気もちが分かる優しい人に、お金は寄ってくるんですね。
福むすめ：感謝する心の波動が大切だわ。
IT起業家：感謝の波動にお金が舞い込んでくるんですね。
￥￥余談３３０
1.市民A: 「金持ちは思考も持ち物も合理的に選ぶことが大切です。だから、靴も心もピカピカなんですよ！」
2.市民B: 「でも、合理的であることと心の輝きは別物です。靴は磨いてピカピカにしても、心が暗いと幸せは感じられません。」
3.市民C: 「確かに、靴も心も大切ですが、どちらもバランスを保ちながら充実した人生を送りたいですね。」
4.市民A: 「心が輝いていると、靴も自然とピカピカになるんじゃないでしょうか？」
5.市民B: 「靴を磨くことも大切ですが、心の輝きを忘れないようにしましょう。」
6.市民C: 「靴も心も、両方を大切にして幸せな人生を歩みましょう！」
億万長者を駄べり合う３３０
「僅かなお金でも大切にすると、金運アップにつながるわ」
「ブログで稼ぐ方法もありますね」
「その根底は、文章を書き、発信することだが、軌道に乗るまで収入が安定しないべ」
「ばってん、ブログは初め副業でやるんよね」
お金のクイズ
猫であっても商売繁盛に役立つ招き猫は、（小判）を持っているものが多いべ。
（時間）はお金と同等またはそれ以上に大切なものなので大切に扱い無駄づかいをしないべ。
金は天下の回り物とは、お金は一箇所に留まらず、グルグルと（経済）を循環します。
堅実でしっかりと生活していれば、いずれ自分の近くにお金が戻ってきます。
お金が戻ってくると信じて、（地道）に頑張るべ。
３３０
出雲の神より恵比寿の紙とは、（ ）の神である出雲の神様より、裏面に恵比寿様の顔が描かれている紙（ ）の方がよい。恋愛よりお金の方が大切だべ。
家書万金に抵るとは、（ ）で家人からの手紙を受け取るのは大金に値するべ。
